คลังความรู้มุมทำงาน

บทความเพื่อพื้นที่ทำงานที่ลงตัว

แนวคิดพื้นฐานที่อ่านง่ายและนำไปปรับใช้ได้กับบ้าน คอนโด และสำนักงาน โดยนำเสนออย่างเป็นกลาง

  1. ภาพประกอบบทความ ออกแบบระบบจัดเก็บให้หยิบง่ายและไม่รกโต๊ะ

    การจัดระเบียบ

    ออกแบบระบบจัดเก็บให้หยิบง่ายและไม่รกโต๊ะ

    การจัดเก็บที่ดีไม่ได้หมายถึงการซ่อนทุกอย่าง แต่คือการกำหนดตำแหน่งตามความถี่ในการใช้ เพื่อให้หยิบ เก็บ และตรวจสอบของได้โดยไม่รบกวนพื้นที่ทำงานหลัก แบ่งของตามความถี่ในการใช้ สิ่งที่ใช้ทุกวันควรอยู่ในระยะเอื้อมถึง ของที่ใช้เป็นครั้งคราววางในลิ้นชักหรือชั้นใกล้เคียง ส่วนของสำรองควรแยกไปอยู่พื้นที่เก็บระยะยาว รักษาพื้นที่ทำงานหลัก กำหนดพื้นที่ว่างสำหรับงานที่ทำอยู่จริง เช่น การใช้แป้นพิมพ์ การเขียน หรือการเปิดเอกสาร เมื่อมีขอบเขตชัดเจนจะสังเกตได้ง่ายว่าสิ่งใดเริ่มรุกล้ำพื้นที่...

    อ่านบทความ
  2. ภาพประกอบบทความ ระยะและระดับที่เหมาะสมสำหรับการนั่งทำงาน

    Ergonomics

    ระยะและระดับที่เหมาะสมสำหรับการนั่งทำงาน

    ท่านั่งที่สบายไม่ได้เกิดจากเก้าอี้เพียงอย่างเดียว แต่เกิดจากความสัมพันธ์ระหว่างความสูงของที่นั่ง โต๊ะ จอภาพ และตำแหน่งของอุปกรณ์ที่ใช้เป็นประจำ เริ่มจากเท้าที่วางได้มั่นคง ปรับความสูงของที่นั่งให้ฝ่าเท้าวางบนพื้นได้เต็มหรือมีที่รองรับที่มั่นคง เข่าควรอยู่ในระดับใกล้เคียงกับสะโพกและไม่ถูกขอบที่นั่งกดบริเวณด้านหลัง ให้แขนทำงานในท่าที่ผ่อนคลาย วางแป้นพิมพ์และอุปกรณ์ควบคุมให้อยู่ใกล้ลำตัว ข้อศอกควรงอในมุมที่สบาย ไหล่ไม่ยก และข้อมือไม่ต้องเอื้อมหรือบิดเป็นเวลานาน ปรับจอให้สัมพันธ์กับสายตา...

    อ่านบทความ
  3. ภาพประกอบบทความ ลดเสียงรบกวนในพื้นที่ทำงานอย่างเป็นขั้นตอน

    สภาพแวดล้อม

    ลดเสียงรบกวนในพื้นที่ทำงานอย่างเป็นขั้นตอน

    เสียงรบกวนมีทั้งเสียงจากภายนอก เสียงสะท้อนภายในห้อง และเสียงจากอุปกรณ์ การหาต้นทางให้เจอก่อนช่วยให้แก้ปัญหาได้ตรงจุดและไม่เพิ่มสิ่งของโดยไม่จำเป็น แยกประเภทของเสียง ลองบันทึกช่วงเวลาและตำแหน่งที่ได้ยินเสียงชัดที่สุด เสียงจากถนนต้องใช้วิธีต่างจากเสียงสะท้อนหรือเสียงสนทนาภายในพื้นที่เดียวกัน ลดการสะท้อนด้วยพื้นผิวที่เหมาะสม ห้องที่มีพื้นและผนังแข็งจำนวนมากมักเกิดเสียงก้อง พื้นผิวผ้า ม่าน ชั้นหนังสือ หรือวัสดุที่มีความหนาแน่นหลากหลายช่วยลดการสะท้อนและทำให้เสียงนุ่มลง วางผังตามระดับความเงียบ...

    อ่านบทความ
  4. ภาพประกอบบทความ วิธีจัดแสงหลายชั้นในห้องทำงาน

    แสงและสภาพแวดล้อม

    วิธีจัดแสงหลายชั้นในห้องทำงาน

    แสงที่ดีควรช่วยให้มองเห็นงานได้ชัดโดยไม่ทำให้ดวงตาต้องปรับตัวตลอดเวลา การใช้แสงหลายชั้นช่วยให้ห้องสมดุลกว่าการพึ่งแหล่งกำเนิดแสงเพียงจุดเดียว ใช้แสงทั่วไปสร้างความสว่างพื้นฐาน แสงหลักของห้องควรกระจายทั่วพื้นที่และไม่สว่างต่างจากหน้าจอมากเกินไป พื้นผิวสีอ่อนช่วยสะท้อนแสงและลดบริเวณที่มืดจัด เพิ่มแสงเฉพาะงานตามกิจกรรม งานเขียน อ่านเอกสาร หรืองานฝีมืออาจต้องการแสงเฉพาะจุด วางแหล่งแสงด้านตรงข้ามกับมือที่ใช้เขียนเพื่อลดเงาบัง และปรับมุมไม่ให้แสงสะท้อนเข้าตา จัดการแสงธรรมชาติ...

    อ่านบทความ
  5. ภาพประกอบบทความ วางแผนมุมประชุมออนไลน์ให้ภาพและเสียงชัด

    สำนักงาน

    วางแผนมุมประชุมออนไลน์ให้ภาพและเสียงชัด

    มุมประชุมออนไลน์ที่ดีควรทำให้ผู้ร่วมสนทนาเห็นใบหน้าและได้ยินเสียงอย่างชัดเจน โดยไม่จำเป็นต้องมีฉากหรืออุปกรณ์จำนวนมาก เริ่มจากทิศทางของแสง ให้แสงหลักมาจากด้านหน้าหรือเฉียงด้านหน้า หลีกเลี่ยงหน้าต่างสว่างจัดด้านหลัง เพราะจะทำให้ใบหน้ามืดและภาพมีความต่างของแสงมากเกินไป จัดระดับกล้องให้เป็นธรรมชาติ วางกล้องใกล้ระดับสายตาและรักษาระยะที่เห็นใบหน้าและช่วงไหล่อย่างพอดี ฉากหลังควรเรียบและไม่มีสิ่งเคลื่อนไหวที่ดึงความสนใจ ลดเสียงก้องก่อนเพิ่มอุปกรณ์ พื้นผิวอ่อน เช่น ม่านหรือวัสดุผ้า ช่วยลดเสียงสะท้อน...

    อ่านบทความ
  6. ภาพประกอบบทความ วางจังหวะพักเพื่อช่วยลดความล้าระหว่างวัน

    Ergonomics

    วางจังหวะพักเพื่อช่วยลดความล้าระหว่างวัน

    การพักที่มีประสิทธิภาพไม่จำเป็นต้องนาน แต่ควรเกิดขึ้นก่อนที่ความล้าจะสะสม การเปลี่ยนระยะมองและขยับร่างกายสั้น ๆ ช่วยให้กลับมาทำงานได้ต่อเนื่องกว่าเดิม พักสายตาด้วยการเปลี่ยนระยะมอง ละสายตาจากหน้าจอและมองวัตถุที่อยู่ไกลเป็นช่วงสั้น ๆ การกะพริบตาให้เป็นธรรมชาติและลดแสงสะท้อนช่วยลดอาการแห้งและการเพ่งต่อเนื่อง แทรกการเคลื่อนไหวในกิจวัตร ลุกหยิบน้ำ เดินไปยังจุดเก็บของ หรือยืดตัวระหว่างเปลี่ยนงาน ช่วงสั้น ๆ ที่ทำเป็นประจำมักทำได้จริงกว่าการรอพักครั้งใหญ่ ใช้สัญญาณจากงานแทนนาฬิกาเพียงอย่างเดียว...

    อ่านบทความ
  7. ภาพประกอบบทความ วิธีจัดมุมทำงานในพื้นที่ขนาดเล็ก

    บ้านและคอนโด

    วิธีจัดมุมทำงานในพื้นที่ขนาดเล็ก

    พื้นที่ทำงานที่เหมาะสมเกิดจากการสังเกตพฤติกรรมและปรับรายละเอียดทีละส่วน แนวทางต่อไปนี้เป็นหลักทั่วไปที่นำไปประยุกต์ได้โดยไม่ผูกกับสินค้า ยี่ห้อ หรือบริการใด กำหนดขอบเขตของมุมทำงาน เลือกบริเวณที่มีพื้นราบ แสงเพียงพอ และไม่ขวางทางเดิน ใช้แนวผนัง พรมสีเรียบ หรือทิศทางการวางโต๊ะช่วยแบ่งพื้นที่โดยไม่ต้องสร้างผนังกั้น ใช้พื้นที่แนวตั้งอย่างพอดี ชั้นติดผนังหรือช่องเก็บของด้านบนช่วยคืนพื้นที่บนโต๊ะ แต่ควรเว้นระดับเหนือศีรษะและไม่วางของหนักในตำแหน่งที่อาจหล่นใส่ผู้ใช้งาน ลดสิ่งรบกวนทางสายตา...

    อ่านบทความ
  8. ภาพประกอบบทความ หลักพื้นฐานในการวางผังสำนักงาน

    สำนักงาน

    หลักพื้นฐานในการวางผังสำนักงาน

    พื้นที่ทำงานที่เหมาะสมเกิดจากการสังเกตพฤติกรรมและปรับรายละเอียดทีละส่วน แนวทางต่อไปนี้เป็นหลักทั่วไปที่นำไปประยุกต์ได้โดยไม่ผูกกับสินค้า ยี่ห้อ หรือบริการใด เริ่มจากการไหลของคนและงาน สำรวจว่าใครต้องติดต่อกันบ่อย จุดใดมีผู้คนผ่าน และงานใดต้องการสมาธิ จัดกลุ่มพื้นที่ตามกิจกรรมเพื่อลดการเดินตัดผ่านและเสียงรบกวน กำหนดพื้นที่ร่วมและพื้นที่สงบ แยกบริเวณสนทนา ประชุม และพักออกจากพื้นที่ทำงานเงียบให้ชัด ใช้วัสดุซับเสียง ระยะห่าง และแนวเฟอร์นิเจอร์ช่วยสร้างขอบเขตโดยไม่ทำให้พื้นที่อึดอัด...

    อ่านบทความ
  9. ภาพประกอบบทความ วิธีจัดสายไฟให้เป็นระเบียบและปลอดภัย

    การจัดระเบียบ

    วิธีจัดสายไฟให้เป็นระเบียบและปลอดภัย

    พื้นที่ทำงานที่เหมาะสมเกิดจากการสังเกตพฤติกรรมและปรับรายละเอียดทีละส่วน แนวทางต่อไปนี้เป็นหลักทั่วไปที่นำไปประยุกต์ได้โดยไม่ผูกกับสินค้า ยี่ห้อ หรือบริการใด เริ่มจากตรวจเส้นทางไฟ ระบุตำแหน่งเต้ารับและอุปกรณ์ทุกชิ้นก่อนจัดสาย เลือกเส้นทางที่ไม่พาดทางเดิน ไม่ถูกขาเก้าอี้ และไม่ตึงจนขั้วต่อรับแรง แยกและยึดสายอย่างเหมาะสม รวมสายที่ไปทิศทางเดียวกันแบบหลวม ๆ ยึดไว้ใต้โต๊ะหรือตามแนวขอบ พร้อมเผื่อระยะสำหรับการขยับอุปกรณ์ หลีกเลี่ยงการม้วนสายไฟแน่นหรือหนีบสายใต้ของหนัก ตรวจซ้ำเป็นประจำ...

    อ่านบทความ
  10. ภาพประกอบบทความ แนวทางเลือกแสงสำหรับห้องทำงาน

    แสงและสภาพแวดล้อม

    แนวทางเลือกแสงสำหรับห้องทำงาน

    พื้นที่ทำงานที่เหมาะสมเกิดจากการสังเกตพฤติกรรมและปรับรายละเอียดทีละส่วน แนวทางต่อไปนี้เป็นหลักทั่วไปที่นำไปประยุกต์ได้โดยไม่ผูกกับสินค้า ยี่ห้อ หรือบริการใด ใช้แสงหลายชั้น ผสมแสงทั่วไปของห้องกับแสงเฉพาะจุดบนพื้นที่ทำงาน แสงหลายชั้นช่วยลดความต่างระหว่างหน้าจอกับบริเวณรอบข้าง และปรับบรรยากาศได้ตามช่วงเวลา ควบคุมทิศทางและเงา วางแหล่งแสงด้านข้างของมือที่ถนัดเพื่อลดเงาบนกระดาษ หลีกเลี่ยงหลอดไฟที่ส่องเข้าตา และใช้ม่านหรือมู่ลี่ช่วยควบคุมแสงธรรมชาติที่เปลี่ยนตลอดวัน ทดสอบจากการใช้งานจริง...

    อ่านบทความ
  11. ภาพประกอบบทความ ตำแหน่งจอภาพที่เหมาะสมกับสายตา

    Ergonomics

    ตำแหน่งจอภาพที่เหมาะสมกับสายตา

    พื้นที่ทำงานที่เหมาะสมเกิดจากการสังเกตพฤติกรรมและปรับรายละเอียดทีละส่วน แนวทางต่อไปนี้เป็นหลักทั่วไปที่นำไปประยุกต์ได้โดยไม่ผูกกับสินค้า ยี่ห้อ หรือบริการใด ระยะและระดับพื้นฐาน วางจอห่างประมาณหนึ่งช่วงแขน โดยให้ขอบบนของพื้นที่แสดงผลอยู่ใกล้ระดับสายตาหรือต่ำกว่าเล็กน้อย ผู้ใช้ควรมองกึ่งกลางจอได้โดยไม่ต้องก้มคอมาก จัดจอให้ตรงกับลำตัว หากใช้จอเดียว ให้วางกึ่งกลางตรงหน้า หากใช้สองจอเท่า ๆ กัน ให้วางรอยต่อใกล้กึ่งกลาง หากมีจอหลัก ให้จอหลักอยู่ตรงหน้าและจอรองเอียงเข้าหา ลดแสงสะท้อนและพักสายตา...

    อ่านบทความ
  12. ภาพประกอบบทความ หลักการจัดโต๊ะทำงานให้ใช้งานสะดวก

    จัดโต๊ะทำงาน

    หลักการจัดโต๊ะทำงานให้ใช้งานสะดวก

    พื้นที่ทำงานที่เหมาะสมเกิดจากการสังเกตพฤติกรรมและปรับรายละเอียดทีละส่วน แนวทางต่อไปนี้เป็นหลักทั่วไปที่นำไปประยุกต์ได้โดยไม่ผูกกับสินค้า ยี่ห้อ หรือบริการใด เริ่มจากงานที่ทำจริง โต๊ะทำงานที่ดีไม่จำเป็นต้องมีสิ่งของมาก แต่ควรรองรับกิจกรรมที่เกิดขึ้นเป็นประจำ ลองแบ่งพื้นที่เป็นส่วนสำหรับงานหลัก พื้นที่วางของที่หยิบบ่อย และพื้นที่พักวางเอกสารชั่วคราว เพื่อไม่ให้สิ่งของทับซ้อนกัน จัดลำดับตามความถี่ในการใช้งาน วางอุปกรณ์ที่ใช้ตลอดให้อยู่ในระยะเอื้อมตามธรรมชาติ ของที่ใช้นาน ๆ...

    อ่านบทความ